Tabla de valores de presión arterial: valores normales según la edad y clasificación

¿Qué valores de presión arterial son normales? La siguiente tabla le ayudará a clasificar rápidamente los valores de presión arterial medidos. Siempre se indican dos valores: la presión arterial sistólica como valor superior y la presión arterial diastólica como valor inferior.

En pocas palabras:
En adultos, los valores de presión arterial inferiores a 120/80 mmHg suelen considerarse óptimos. Los valores a partir de aproximadamente 140/90 mmHg se consideran hipertensión si se repiten en varias mediciones. Sin embargo, lo decisivo no es una única medición, sino la evolución de varios valores medidos correctamente.

Valores de presión arterial de un vistazo

La clasificación se basa en los valores sistólico y diastólico. Si uno de los dos valores se encuentra en un intervalo más alto, la presión arterial suele clasificarse según el intervalo más alto.

	sistólica (mmHg)	diastólica (mmHg)
óptima	< 120	< 80
normal	120-129	80-84
normal alta	130-139	85-89
Hipertensión grado 1	140-159	90-99
Hipertensión grado 2	160-179	100-109
Hipertensión grado 3	>= 180	>= 110
Hipertensión sistólica aislada	>= 140	< 90

La tabla sirve de orientación general. Para el diagnóstico, el tratamiento y los valores objetivo personales, son importantes la edad, las enfermedades preexistentes, los medicamentos y el riesgo cardiovascular total.

Calculadora de presión arterial: clasifique sus valores

Con la calculadora de presión arterial puede clasificar directamente los valores que ha medido. Para ello, introduzca los valores máximo y mínimo de presión arterial.

Blutdruck-Rechner:

Systolisch: mmHg
Diastolisch: mmHg

Der Rechner gibt eine Einschätzung des Blutdruckwerte nach der von uns entwickelten Tabelle für global harmonisierte Blutdruck-Normwerte. Der Blutdruck wird bestimmt nach optimal, normal, hochnormal oder Bluthochdruck (Hypertonie).
Eine solche automatische Bewertung kann niemals einen Arztbesuch ersetzen, da für die individuelle Blutdruckeinstellung auch weitere Erkrankungen und Risikofaktoren mit in das Behandlungskonzept eingebunden werden. Besprechen Sie fraglich erhöhte Blutdruckwerte also immer mit Ihrem Arzt.
Bitte beachten Sie auch, dass laut einigen Leitlinien bei häuslichen Messungen ein Blutdruck von >=135 und/oder >=85 mmHg als Bluthochdruck gilt.

¿Qué significan la presión arterial sistólica y la diastólica?

La presión arterial se expresa en milímetros de mercurio, abreviado como mmHg. Por ejemplo, un valor de 128/82 mmHg significa:

128 mmHg sistólica: presión cuando el corazón bombea sangre al cuerpo.
82 mmHg diastólica: presión cuando el corazón se relaja entre dos latidos.

Encontrará más información en los artículos detallados: presión arterial sistólica, presión arterial diastólica y presión de pulso.

Valores de presión arterial según la edad: ¿Existen valores normales específicos?

Muchas personas buscan una tabla de presión arterial por edades. En este sentido, es importante distinguir entre valores normales y valores objetivo.

Los valores normales describen el intervalo en el que se clasifican generalmente los valores de presión arterial. En cambio, los valores objetivo describen la presión arterial que una persona concreta debería alcanzar como parte de un tratamiento. Estos valores objetivo pueden variar según la edad, las enfermedades preexistentes y la tolerancia al tratamiento.

Situación	Clasificación
Adultos jóvenes sin enfermedades preexistentes relevantes	A menudo se intenta alcanzar un intervalo objetivo más bajo si se tolera bien.
Personas mayores	El valor objetivo suele determinarse de forma más individualizada, especialmente en caso de fragilidad, mareos o riesgo de caídas.
Personas con diabetes, enfermedades renales o cardiovasculares	El valor objetivo depende del riesgo general y de la valoración médica.
Una sola medición elevada	Todavía no permite establecer un diagnóstico fiable. Lo determinante son las mediciones repetidas en condiciones correctas.

Por eso, una tabla sencilla por edades solo resulta útil hasta cierto punto. Puede servir de orientación, pero no sustituye una valoración médica individual.

¿Cuándo es demasiado alta la presión arterial?

Por lo general, se habla de hipertensión cuando en mediciones repetidas se obtienen valores de 140/90 mmHg o superiores. Algunos valores elevados aislados también pueden deberse al estrés, el esfuerzo físico, el dolor, la cafeína, la agitación o una medición incorrecta.

Consulte a un médico para que evalúe los valores elevados, especialmente si se repiten o si aparecen síntomas.

Signos de alarma:
En caso de valores de presión arterial muy elevados junto con dolor en el pecho, dificultad para respirar, parálisis, trastornos del habla, alteraciones visuales, confusión o dolor de cabeza intenso, se debe solicitar asistencia médica de inmediato.

Más información: Presión arterial alta: síntomas y signos de alarma.

¿Cuándo es demasiado baja la presión arterial?

La presión arterial baja no es necesariamente patológica. Muchas personas tienen valores más bien bajos de forma permanente y no presentan síntomas. La presión arterial baja puede ser problemática si aparecen molestias, como mareos, aturdimiento, desmayos, debilidad o alteraciones visuales.

Más información: Presión arterial baja.

Por qué fluctúan los valores de la presión arterial

La presión arterial no es un valor fijo. Cambia a lo largo del día y reacciona a la actividad física, el estrés, el sueño, las comidas, los medicamentos, la temperatura y las circunstancias de la medición. Por eso, una sola medición es solo una instantánea.

Una serie de valores medidos correctamente durante varios días es más reveladora. Es especialmente útil medir la presión arterial por la mañana y por la noche a la misma hora y registrar los valores.

Más información: La presión arterial a lo largo del día y Cómo medir correctamente la presión arterial.

Medir correctamente la presión arterial

Para que los valores de presión arterial sean comparables, deberían medirse, en la medida de lo posible, en condiciones similares.

Antes de la medición, permanezca sentado y tranquilo durante unos minutos.
No realice la medición justo después de hacer ejercicio, tomar café, consumir nicotina o sufrir una alteración emocional.
Elija un manguito adecuado y colóquelo correctamente.
Apoye el brazo cómodamente
Realice la medición a la altura del corazón (si utiliza un tensiómetro de muñeca).
No hable durante la medición.
En las mediciones de control, procure medir siempre a la misma hora del día.

A menudo se recomienda realizar varias mediciones con un intervalo de uno a dos minutos y anotar los valores. Si los valores difieren considerablemente entre sí, puede ser conveniente realizar otra medición.

¿Qué valores normales utiliza Tensana?

Los valores de presión arterial no se clasifican de la misma manera en todos los países. Las sociedades científicas y las guías difieren en algunos casos en cuanto a los valores límite, los términos y los intervalos objetivo.

Por eso, Tensana utiliza una tabla armonizada propia para la aplicación y la versión web. Para elaborarla, se compararon recomendaciones internacionales y se integraron en una clasificación uniforme. Puede consultar aquí la explicación detallada: Valores normales de presión arterial armonizados a escala mundial.

Los valores normales y los valores objetivo no son lo mismo

Los valores normales ayudan a interpretar de forma general una medición de la presión arterial. En cambio, los valores objetivo son objetivos terapéuticos individuales. Los establece el médico y pueden variar según la edad, las enfermedades concomitantes, los medicamentos, los efectos secundarios y el riesgo personal.

Las guías más recientes hacen mayor hincapié en que, para muchas personas, una buena reducción de la presión arterial puede disminuir el riesgo cardiovascular. Al mismo tiempo, el tratamiento debe tolerarse bien. Especialmente en personas mayores o frágiles, una presión arterial demasiado baja puede causar molestias.

Por eso, no cambie la medicación por su cuenta. Consulte siempre los valores objetivo y el tratamiento con su médica o médico.

Documentar los valores de presión arterial

Captura de pantalla de la aplicaci¾n Tensana

Con Tensana puede registrar y evaluar periódicamente sus valores de presión arterial. La aplicación muestra, entre otras cosas, cómo se distribuyen sus mediciones con respecto a los valores normales. De este modo, puede reconocer más fácilmente la evolución y los cambios, y preparar los valores para la cita médica.

Preguntas frecuentes sobre los valores normales de presión arterial

¿Una presión arterial de 120/80 es normal?

En los adultos, una presión arterial de alrededor de 120/80 mmHg suele considerarse normal o muy favorable. Sin embargo, lo decisivo es el promedio de varios valores medidos correctamente.

¿A partir de qué valores se considera demasiado alta la presión arterial?

Por lo general, las mediciones repetidas a partir de unos 140/90 mmHg se consideran indicativas de presión arterial alta. Una sola medición no suele ser suficiente para establecer un diagnóstico fiable.

¿Qué presión arterial es normal en la vejez?

Con la edad, los valores de la presión arterial suelen aumentar. Sin embargo, esto no significa automáticamente que unos valores más altos sean siempre inocuos. Para el tratamiento, los valores objetivo individuales son decisivos.

¿Qué es más importante: el valor sistólico o el diastólico?

Ambos valores son importantes. El valor sistólico es el valor superior durante la fase de eyección del corazón. El valor diastólico es el valor inferior durante la fase de relajación. Según la edad y la situación, uno u otro valor puede ser especialmente relevante.

¿Por qué mi tensiómetro muestra valores diferentes?

La presión arterial fluctúa de forma natural. La postura durante la medición, la colocación del manguito, el estrés, hablar, moverse o hacer pausas breves entre mediciones también pueden influir en los valores.

¿Basta una medición para diagnosticar la hipertensión?

Por lo general, no. El diagnóstico debe basarse en varios valores medidos correctamente, por ejemplo, en mediciones repetidas en la consulta, mediciones en casa durante varios días o una monitorización ambulatoria de la presión arterial durante 24 horas.

Fuentes

Este artículo es de Tensana – la aplicación líder desde 2011, que ayuda cada día a cientos de miles de personas a controlar su presión arterial. Nuestros contenidos se basan en datos cuidadosamente investigados y fundamentados en la evidencia, y se actualizan de forma continua (última revisión: 05/2026).

El autor Horst Klier se ocupa intensamente de la hipertensión desde 2002 – primero por padecerla él mismo y, desde 2009, como desarrollador de Tensana –; gracias a su aplicación y plataforma especializada, utilizadas millones de veces, así como a sus numerosas publicaciones, hoy se le considera un reconocido experto en presión arterial. Como autor de varias guías de salud y artículos especializados, transmite conocimientos complejos de forma comprensible y práctica.