Relojes para medir la presión arterial

Además de los conocidos tensiómetros para el brazo o la muñeca, existen algunos dispositivos de medición integrados en un reloj de pulsera. Estos relojes disponen de un manguito de medición incorporado en la correa que, al igual que en los dispositivos convencionales, se infla para realizar la medición. Gracias a este manguito, la presión arterial puede determinarse de este modo mediante el principio de medición oscilométrica convencional. Cada reloj cuenta con una aplicación proporcionada por el fabricante, sin la cual estos dispositivos no pueden utilizarse o solo pueden hacerlo de forma muy limitada.

Por su diseño y su método de medición, los relojes para medir la presión arterial se diferencian en todos los aspectos de los relojes inteligentes o las pulseras de actividad, algunos de los cuales también se anuncian con la posibilidad de medir la presión arterial. Como ya se ha mencionado, los relojes para medir la presión arterial emplean un método de medición conocido y acreditado desde hace mucho tiempo. Utilizan un manguito inflable que interrumpe brevemente el flujo sanguíneo en el vaso sanguíneo situado debajo. Los valores de presión arterial se determinan mediante las oscilaciones que se producen a continuación en el vaso sanguíneo. Este método oscilométrico para determinar la presión arterial se utiliza en prácticamente todos los tensiómetros disponibles para la muñeca o el brazo.

Omron Heartguide y Medisana BPW 300 desembalados

En cambio, el método destinado a medir la presión arterial en relojes inteligentes y pulseras de actividad es completamente nuevo. Se basa en el tiempo de tránsito de la onda de pulso y, con el estado actual de la tecnología, aún no es lo suficientemente preciso como para proporcionar resultados de medición reales. En las descripciones de los dispositivos correspondientes se suele indicar expresamente que la medición no está validada para fines médicos. Por tanto, en la actualidad este método de medición aún no ofrece suficiente valor informativo, especialmente para las personas con hipertensión.

Aunque los relojes para medir la presión arterial son un producto de nicho, hemos examinado con más detalle dos de los modelos disponibles actualmente.

Omron HeartGuide

Desde finales de 2019, Omron ofrece el Omron HeartGuide, un reloj de pulsera con tensiómetro integrado. Según la información disponible actualmente, este reloj de edición limitada solo puede adquirirse directamente a través de Omron.

En el elegante embalaje se encuentran, además del propio reloj, el cable de carga y los manuales de instrucciones, disponibles en varios idiomas en forma de folletos plegables de dos páginas. La caja incluye asimismo unas instrucciones ilustradas, también de dos páginas.

A primera vista, el HeartGuide resulta atractivo por su aspecto moderno y su forma redonda. Sin embargo, al sacarlo aparece el primer punto criticable: el reloj pesa nada menos que 120 g, mucho más que un reloj inteligente promedio. Esto convierte cada medición de la presión arterial en un pequeño ejercicio. Asimismo, el diámetro de 48 mm, el grosor de la caja de 14 mm y la anchura de la correa de 30 mm hacen que el dispositivo resulte más adecuado para una muñeca robusta. Esto queda corroborado por el intervalo de contornos de muñeca para el que, según el manual de instrucciones, es apto: entre 16 y 19 cm. Por tanto, la muñeca del usuario no debe ser ni especialmente fina ni especialmente gruesa.

La correa del reloj está hecha de una goma relativamente endeble. Debajo se encuentra el manguito preformado para medir la presión arterial. Resulta muy práctico que la funda del manguito de medición pueda retirarse para limpiarla.

A pesar del manguito preformado, ponerse el HeartGuide resulta relativamente difícil, ya que la correa situada encima es muy flexible y se desliza una y otra vez. Además, al colocarlo, la parte más larga del manguito debe deslizarse parcialmente por debajo de la más corta, de modo que ambas partes se solapen un poco. Esto también resulta difícil de hacer sin ayuda.

Para utilizar el reloj es necesaria la aplicación Omron Heart Adviser del fabricante. No se puede realizar ninguna medición sin vincularlo por primera vez con ella. Una vez establecida la vinculación, la medición también puede iniciarse sin la aplicación. Lamentablemente, en nuestra prueba no fue posible establecer la conexión con todos los dispositivos móviles. Además, para utilizar la aplicación es necesario registrarse en Omron.

Lamentablemente, tampoco con este reloj la medición se realiza de forma sencilla y discreta en segundo plano. Tanto la posición de medición, con el reloj a la altura del corazón, como la postura corporal deben ser exactas; de lo contrario, es frecuente que se produzcan mediciones erróneas o que la medición no se inicie. Dado que, con el brazo en la posición correcta, la pantalla queda orientada en dirección opuesta al cuerpo, lamentablemente es casi imposible comprobar si la posición de medición es correcta y si la medición se inicia. Sin embargo, tras varias mediciones, por lo general se aprende a hacerlo y estas se realizan sin problemas. Además, resultan relativamente agradables, ya que la medición comienza mientras se infla el manguito. No obstante, adoptar en público la postura correcta para la medición provocó repetidamente miradas de desconcierto, pues parece algo poco natural.

En nuestra prueba, algunos de los valores medidos se desviaron considerablemente de las mediciones comparativas realizadas con un tensiómetro. Lamentablemente, no pudimos identificar la causa del error, ya que las mediciones se realizaron en las mismas condiciones.

El reloj ofrece 100 espacios de almacenamiento en la memoria interna para un usuario. De este modo, los datos pueden transferirse a la aplicación del fabricante solo de vez en cuando. Sin embargo, las mediciones guardadas ya no pueden eliminarse de la memoria. Esto debe tenerse en cuenta si se presta el reloj a otra persona para que pueda comprobar su presión arterial una vez. El valor de la otra persona aparecerá inevitablemente en el historial propio y lo distorsionará.

La autonomía indicada de la batería es de 48 horas con diez mediciones diarias. En nuestra prueba realizamos algunas mediciones menos. Por eso, después de dos días aún quedaba suficiente batería. Si se carga cada dos días, el reloj puede utilizarse de forma continuada.

El Omron HeartGuide ofrece otras funciones, como podómetro, monitorización del sueño y notificaciones, lo que lo acerca un poco más a un reloj inteligente. Sin embargo, estas últimas apenas se perciben y solo pueden activarse de forma limitada. El podómetro contó bastantes menos pasos que el reloj inteligente usado como referencia. La monitorización del sueño sería en sí una función interesante, especialmente en relación con la presión arterial. Sin embargo, el tamaño y el peso del reloj hacen que resulte muy incómodo llevarlo por la noche.

Por tanto, el HeartGuide es adecuado para medirse rápidamente la presión arterial de vez en cuando en la vida cotidiana. Sin embargo, lamentablemente tampoco puede hacerse de forma totalmente discreta con este dispositivo. Sigue siendo cuestionable hasta qué punto son significativas las mediciones ocasionales de la presión arterial sin haber descansado lo suficiente. Las funciones adicionales son interesantes, pero ofrecen menos prestaciones que los relojes inteligentes más económicos.

Con un precio de 549,00 euros, el Omron HeartGuide no solo es el reloj medidor de presión arterial con más funciones, sino también el más caro de los que conocemos.

Medisana BPW 300

El Medisana BPW 300 es otro reloj de pulsera con un manguito para medir la presión arterial integrado en la correa.

Al abrir el embalaje, lo primero que llama la atención es el tamaño del reloj. La carcasa rectangular mide nada menos que 4 cm x 4,6 cm y tiene 1,5 cm de grosor. La correa debe ofrecer suficiente espacio para el manguito situado en su interior, por lo que también es bastante ancha, con 2,7 cm. El reloj es adecuado para contornos de muñeca de entre 13,5 y 21,5 cm. Con 65 g, pesa algo más que un reloj inteligente grande.

Ponérselo resulta difícil incluso con un contorno de muñeca medio. El manguito incorporado se encuentra en la parte más larga de la correa, es decir, donde también están los orificios para cerrarla. Al ponérselo, una parte del manguito debe pasar por debajo de la otra parte de la correa, la que lleva la hebilla. Hacerlo sin ayuda es realmente difícil y requiere bastante destreza manual.

La pantalla de tinta electrónica tiene el tamaño habitual de la esfera de un reloj de pulsera. Los números se muestran en blanco sobre un fondo negro. Lamentablemente, el brillo de las cifras es más bien bajo, por lo que no resulta del todo fácil leerlas en la oscuridad. Sin embargo, el tamaño de las cifras es suficiente para poder leerlas bien cuando hay buenas condiciones de iluminación. La excepción es la indicación del día de la semana y la fecha, que aparece en pequeño en la parte superior de la pantalla. Hay que mirar con atención para distinguirla. Cuando cambia la indicación, por ejemplo antes de una medición o al consultar la memoria, la pantalla parpadea y después se queda brevemente en negro antes de mostrar la nueva indicación. Por tanto, hay que tener un poco de paciencia: ¡el reloj no está averiado!

En el lateral del reloj hay dos botones. Uno inicia (y, si es necesario, detiene) la medición, mientras que el otro sirve para consultar el último valor medido. A continuación, muestra el último pulso medido y los valores de presión arterial sistólica y diastólica, aunque sin indicar la fecha ni la hora.

La medición puede iniciarse con el botón mencionado. En la aplicación VitaDock+ correspondiente del fabricante también puede configurarse un intervalo de medición automático. Más información al respecto a continuación.

Cuando se inicia una medición, la pantalla parpadea primero y después muestra en inglés una indicación sobre la posición correcta para realizarla. Tras volver a parpadear la pantalla, comienza la medición, sin comprobar si se ha adoptado la posición correcta. Por tanto, también es posible realizar mediciones con el brazo en una posición incorrecta. Si el reloj detecta un error (por ejemplo, movimiento durante la medición), aparece en la pantalla un mensaje de error en inglés que no siempre resulta comprensible. Entre otros, apareció el mensaje „Measuring inappropriate“, que traducido significa „Medición inadecuada“. Lamentablemente, no permite saber si la medición fue incorrecta, si la presión arterial podría estar fuera del intervalo de medición o si existe algún otro problema.

La medición en sí resulta relativamente cómoda, ya que se realiza mientras se infla el manguito. Al finalizar, la pantalla vuelve a parpadear, esta vez dos veces seguidas. Después se muestran los valores medidos. A continuación, los valores pueden transferirse a la aplicación del fabricante.

Por desgracia, no pudimos averiguar si es posible sincronizar automáticamente el reloj, denominado „Sugarwatch“ en la aplicación. Cada vez que abríamos la aplicación, se nos preguntaba si queríamos sincronizar el reloj. La sincronización tarda unos segundos incluso cuando no hay mediciones nuevas que transferir. Sin sincronizar, los datos ya existentes aparecían atenuados en la aplicación.

Solo pudimos seleccionar el intervalo de medición automática durante la primera puesta en funcionamiento del reloj. Lamentablemente, después ya no pudimos encontrar este ajuste en la aplicación. Otro evaluador sí pudo configurarlo posteriormente. Es posible que haya diferencias según el smartphone en el que se utilice la aplicación.

Además del reloj para medir la presión arterial, se pueden conectar otros dispositivos de Medisana a la aplicación.

La autonomía de la batería, que puede cargarse mediante el cable USB incluido (sin adaptador de corriente), merece una valoración muy positiva. Se superaron ampliamente los cinco días de autonomía indicados por el fabricante con dos mediciones diarias. Incluso después de seis días, la batería de nuestro reloj aún mostraba dos de las cuatro barras. No se agotó hasta pasados nueve días. Sin embargo, ya no realizamos mediciones todos los días.

El manual o los manuales de instrucciones se incluyen con el reloj en forma de folletos plegables en varios idiomas. En general, la explicación sobre su manejo es bastante escasa. No obstante, algunas imágenes ilustran el uso del dispositivo. Lamentablemente, no hay información adicional sobre cómo utilizar la aplicación más allá de la primera conexión del reloj.

En conjunto, el reloj para medir la presión arterial BPW 300 es un reloj de pulsera muy grande y de diseño retro que cumple la función básica indicada. La precisión de medición especificada por el fabricante es buena. Sin embargo, solo puede alcanzarse si el reloj se utiliza correctamente, es decir, adoptando la posición adecuada para la medición. Hay que tener en cuenta que una medición rápida y ocasional de la presión arterial, como la que permite este dispositivo, no puede proporcionar valores en reposo. Resulta difícil compararlos con los valores que normalmente se miden en casa, sentado y en verdadero reposo. Por decirlo de forma amable, la aplicación correspondiente del fabricante requiere cierto tiempo de adaptación.

Con un precio de 349,95 euros, el reloj para medir la presión arterial Medisana BPW 300 cuesta considerablemente más que los tensiómetros habituales.

Newgen Medical BPW-100

Pearl también ofrece un reloj de pulsera con un manguito integrado para medir la presión arterial. También hemos investigado este reloj:

Tanto por su aspecto como por las especificaciones técnicas y funciones indicadas, el reloj es prácticamente idéntico al de Medisana. La única diferencia es que la carcasa es negra en lugar de plateada. Sin embargo, no conseguimos conectar la aplicación correspondiente con el reloj de Medisana. No pudimos determinar si esto indica que existen diferencias entre ambos relojes o si la aplicación del reloj de Pearl simplemente da problemas. Las pocas reseñas sobre el reloj y la aplicación son demoledoras, por lo que renunciamos a probarlo personalmente. Suponemos que Medisana ha utilizado el mismo reloj que Pearl y lo ha integrado en su propia aplicación. El reloj de Pearl está en el mercado desde 2019. Aunque su precio es considerablemente inferior al de las ofertas de Omron y Medisana, sigue siendo relativamente caro, pues cuesta algo menos de 200,00 euros.

Entretanto, también existen relojes de este tipo para medir la presión arterial que no están homologados como productos sanitarios, como el KU5 Pro de Kumi. No cabe esperar que proporcionen resultados de medición válidos para uso médico.

Híbrido: Huawei Watch D

Con el Huawei Watch D, Huawei ofrece un verdadero smartwatch que, además, permite medir la presión arterial mediante un manguito integrado. Al tratarse de un verdadero smartwatch, supera con creces en variedad de funciones a todos los demás dispositivos mencionados aquí. Con un precio de venta de aproximadamente 400 euros, este reloj tampoco es barato, pero sin duda ofrece la mejor relación calidad-precio de todos ellos. (Foto: Huawei)

Actualización de septiembre de 2024: El Huawei Watch D2 ya está disponible. Según informaciones de medios que también probaron la medición de la presión arterial, lamentablemente esta no es muy precisa. Una revista especializada informa de valores de medición generalmente demasiado altos y otra, de valores sistólicos demasiado altos y diastólicos demasiado bajos.

Kardena CARE Air y Kardena CARE Air 2

El fabricante alemán Kardena ofrece relojes que incluyen la palabra "Air" en el nombre, en referencia al microairbag para medir la presión arterial. Los relojes se comercializan como relojes de salud, pero no están homologados como productos sanitarios. El Kardena Care Air 2 apareció en enero de 2024.

Fuentes:

Este artículo es de Tensana – la aplicación líder desde 2011, que ayuda cada día a cientos de miles de personas a controlar su presión arterial. Nuestros contenidos se basan en datos cuidadosamente investigados y fundamentados en la evidencia, y se actualizan de forma continua (última revisión: 02/2026).

El autor Horst Klier se ocupa intensamente de la hipertensión desde 2002 – primero por padecerla él mismo y, desde 2009, como desarrollador de Tensana –; gracias a su aplicación y plataforma especializada, utilizadas millones de veces, así como a sus numerosas publicaciones, hoy se le considera un reconocido experto en presión arterial. Como autor de varias guías de salud y artículos especializados, transmite conocimientos complejos de forma comprensible y práctica.