Cuidado de heridas
Volvamos a la persona encontrada. Es posible que al caerse se haya hecho una o varias heridas que ahora usted debe atender. En ese caso hay que detener cualquier sangrado y prevenir una infección.
Hay algunos principios básicos para el cuidado de las heridas que debe tener en cuenta:
- Lo primero: piense en su propia protección y póngase guantes desechables.
- Llame al servicio de emergencias si es necesario. Si la herida sangra de forma que pone en peligro la vida y está solo, atienda la herida antes de llamar. Si hay otra persona disponible, esa persona puede hacer la llamada.
- No toque la herida.
- No enjuague la herida, salvo en las excepciones que se mencionan más abajo.
- No se deben extraer cuerpos extraños.
- No use remedios caseros.
Excepciones:
Las mordeduras pueden enjuagarse con una solución jabonosa. Las quemaduras, las escaldaduras o las quemaduras químicas pueden enfriarse o lavarse con agua limpia. En caso de quemaduras por sustancias cáusticas, hay que evitar que la sustancia se extienda al tejido circundante y cause daños en áreas mayores. Las quemaduras y las escaldaduras se enfrían con agua a unos 20 °C durante un máximo de cinco minutos.
¿Qué hacer?
En general, las heridas se cubren de forma estéril o con la menor cantidad posible de gérmenes. Para ello, si se dispone de una, se utiliza una compresa estéril. Un paquete de vendaje preparado consiste en una venda con una compresa integrada. Si la herida no sangra abundantemente, se coloca la compresa sobre la herida y se fija con la venda.
No abra las ampollas para prevenir una infección.
En caso de heridas sangrantes, eleve la zona de la herida siempre que sea posible, por ejemplo, manteniendo levantado el brazo o la pierna lesionados. Esto ayuda a detener la hemorragia. Presione la compresa contra la herida. Si la hemorragia no se detiene de este modo, dé dos vueltas con la venda sobre la compresa, coloque después sobre la zona de la herida un paquete de apósito cerrado y envuelto en plástico (un paquete abierto absorbe la sangre y, por tanto, no puede ejercer compresión sobre la zona) y enrolle firmemente por encima el resto de la venda. Se debe ejercer presión sobre la hemorragia para detenerla. Si la zona situada más allá de la herida se vuelve azulada, el vendaje está demasiado apretado y debe aflojarse, pero no retirarse bajo ningún concepto. Si la sangre traspasa el vendaje, coloque un segundo vendaje compresivo sobre el primero. Para ello, coloque el segundo paquete de apósito encima del primero, que ya está colocado.
Si aun así no se detiene el sangrado, comprima la arteria de la zona lesionada en un punto más cercano al tronco que la herida.
En la parte superior del brazo, encontrará esta arteria en la cara interna, entre el bíceps y el húmero; se reconoce por el pulso.
En lesiones en la pierna, el punto para comprimir está aproximadamente en el centro del pliegue inguinal. Arrodíllese en el lado opuesto y rodee el muslo de modo que sus dos pulgares presionen ese punto. De este modo se presiona el vaso sanguíneo contra el hueso y se detiene la circulación.
En el cuello, por supuesto, no se debe comprimir ni colocar un vendaje compresivo. Aquí sólo se presiona una compresa sobre la herida para no afectar la respiración de la persona.
Las lesiones en el tronco también se tratan presionando compresas sobre ellas. Si es posible, se colocará un vendaje compresivo si fuera necesario.
Cuerpos extraños
Como ya se ha mencionado, no se deben extraer los cuerpos extraños de la herida. Al retirarlos se puede agravar la hemorragia o provocarla. El cuerpo extraño se cubre de forma lo menos contaminada posible y se venda sin ejercer presión. Los cuerpos extraños que sobresalen se acolchan y se dejan en su lugar, y la parte lesionada del cuerpo se inmoviliza tanto como sea posible.
Fuentes:
Este artículo es de Tensana – la aplicación líder desde 2011, que ayuda cada día a cientos de miles de personas a controlar su presión arterial.
Nuestros contenidos se basan en datos cuidadosamente investigados y fundamentados en la evidencia, y se actualizan de forma continua (última revisión: 02/2026).
La autora Sabine Croci es auxiliar médica titulada y cuenta con muchos años de experiencia en consultas de medicina interna y cardiología, así como en atención ambulatoria. Desde 2015 dirige la redacción especializada de Tensana. Gracias a sus amplias cualificaciones adicionales como técnica en emergencias sanitarias, primera interviniente y en distintas áreas terapéuticas y de urgencias, ofrece información rigurosa, práctica y verificada de manera fiable.
La autora Sabine Croci es auxiliar médica titulada y cuenta con muchos años de experiencia en consultas de medicina interna y cardiología, así como en atención ambulatoria. Desde 2015 dirige la redacción especializada de Tensana. Gracias a sus amplias cualificaciones adicionales como técnica en emergencias sanitarias, primera interviniente y en distintas áreas terapéuticas y de urgencias, ofrece información rigurosa, práctica y verificada de manera fiable.

