Hipertensión y sexo
El ministro de Salud de Brasil, Jose Gomes Temporao, pidió en abril de 2010 a sus conciudadanos que tuvieran más sexo, ya que es una forma importante de ejercicio. Con ello se pretende prevenir enfermedades crónicas, hipertensión, diabetes y niveles elevados de colesterol.
Según las recomendaciones de los expertos, las personas con hipertensión deberían hablar sobre su vida sexual durante la consulta médica. El temido ataque al corazón durante el sexo se considera muy poco frecuente (menos del 1 %). En la Deutsche Ärztezeitung se informa extensamente sobre este tema:
Después, el esfuerzo físico que supone el sexo no debe considerarse peligroso para quienes tienen la hipertensión bien controlada, con medicación si es necesario. En caso de duda, debería realizarse una prueba de esfuerzo cardiovascular.
Un estudio más reciente, publicado en la revista Biological Psychology, demostró que el sexo regular puede incluso reducir la presión arterial. Los participantes que declararon tener una vida sexual satisfactoria mostraron valores de presión arterial más bajos bajo estrés que quienes eran menos o nada activos sexualmente. Además se observó una diferencia entre el sexo con pareja y la masturbación: el sexo con pareja reduce la presión arterial mejor que la masturbación.
Disfunción eréctil (trastorno de la erección)
La disfunción eréctil causada por la hipertensión es frecuente en las personas hipertensas. A menudo se culpa de ello a la medicación. Sin embargo, según los últimos hallazgos, los investigadores confían en que la mayoría de los fármacos antihipertensivos no representan un peligro para la potencia masculina. Más bien, el deterioro de la potencia se debe al estado general de salud. Muchos pacientes con hipertensión también padecen otros problemas, como niveles elevados de lípidos en sangre, diabetes y/o sobrepeso. En estos casos, la disfunción eréctil debe entenderse como un componente del síndrome metabólico. En el estudio HOPE-3, la aparición de nuevos casos de disfunción eréctil no fue más frecuente ni con la medicación antihipertensiva ni con la toma de fármacos para reducir el colesterol que en el grupo de comparación que recibió placebo. Lamentablemente, tampoco se pudo prevenir la aparición de la enfermedad reduciendo mediante medicación los niveles de lípidos en sangre y la presión arterial.
En esos casos el médico puede recetar a los hombres medicamentos para la disfunción eréctil (inhibidores de la PDE-5, como el Viagra). Por lo general se toman sin problemas. La excepción es la toma simultánea de nitratos: ambos medicamentos son incompatibles, porque la combinación puede provocar incidentes graves. También algunas otras enfermedades cardiovasculares contraindican el uso de Viagra o de inhibidores de la PDE-5.
Fuentes
- http://www.medizinfo.de/urologie/erektile_dysfunktion/pde5-hemmer.shtml
- http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0301051105000736#
- http://drwerner.webseiten.cc/fileadmin/Dokumente/PDF-Dokumente/HOPE3.pdf
- https://www.aerztezeitung.de/medizin/krankheiten/herzkreislauf/herzinsuffizienz/article/802808/neun-sextipps-herzkranke.html
Este artículo es de Tensana – la aplicación líder desde 2011, que ayuda cada día a cientos de miles de personas a controlar su presión arterial.
Nuestros contenidos se basan en datos cuidadosamente investigados y fundamentados en la evidencia, y se actualizan de forma continua (última revisión: 02/2026).
La autora Sabine Croci es auxiliar médica titulada y cuenta con muchos años de experiencia en consultas de medicina interna y cardiología, así como en atención ambulatoria. Desde 2015 dirige la redacción especializada de Tensana. Gracias a sus amplias cualificaciones adicionales como técnica en emergencias sanitarias, primera interviniente y en distintas áreas terapéuticas y de urgencias, ofrece información rigurosa, práctica y verificada de manera fiable.
La autora Sabine Croci es auxiliar médica titulada y cuenta con muchos años de experiencia en consultas de medicina interna y cardiología, así como en atención ambulatoria. Desde 2015 dirige la redacción especializada de Tensana. Gracias a sus amplias cualificaciones adicionales como técnica en emergencias sanitarias, primera interviniente y en distintas áreas terapéuticas y de urgencias, ofrece información rigurosa, práctica y verificada de manera fiable.
