Hipertensión por partículas finas
Los investigadores pudieron aislar con precisión los factores de riesgo. Incluso se tuvo en cuenta el ruido del tráfico en calles muy transitadas, que también se sabe que eleva la presión arterial.
El resultado del estudio fue sorprendente: por cada 2,4 microgramos de partículas finas en el aire, la presión arterial aumenta 2 mmHg. Esto podría explicar por qué las personas que viven en zonas urbanas son más propensas a tener hipertensión que las que viven en zonas rurales. Los efectos se producen incluso con niveles de partículas finas por debajo de los límites legales vigentes.
El polvo de tóner de impresoras láser o fotocopiadoras también forma parte del material particulado y, en concentraciones altas en la oficina, puede contribuir a elevar la presión arterial.
Investigadores estadounidenses llegaron a resultados muy similares. Observaron a residentes de una residencia de ancianos de Detroit. La ubicación de la residencia se considera expuesta a niveles elevados de partículas finas. Se proporcionaron a los residentes purificadores de aire sin filtro, con un filtro HEPA de baja eficiencia o con uno de alta eficiencia. Después de un tiempo, se cambiaron, de modo que cada residente tuvo cada versión en su habitación durante un periodo determinado. Los purificadores funcionaron durante tres días en cada caso. Durante ese tiempo, se midió la exposición personal a partículas finas mediante un dispositivo de medición con filtro que se llevaba puesto en el cuerpo. El 80 por ciento de los participantes tomaba medicamentos para la hipertensión.
Se observó que, en particular, la presión arterial sistólica fue la que más se redujo durante la fase en la que se utilizó el filtro de baja eficiencia. Sin embargo, el filtro de alta eficiencia fue casi igual de eficaz. No obstante, la reducción solo fue significativa en los participantes del estudio con sobrepeso. Los sujetos con un peso normal se beneficiaron mucho menos de un filtro de partículas finas.
En el mercado hay muchos filtros adecuados. Al comprar, conviene asegurarse de que el filtro sea adecuado para el tamaño de la habitación.
Un estudio publicado en 2023 mostró, además de los efectos ya conocidos de las partículas finas, un impacto negativo incluso tras viajes en coche relativamente cortos de 2 horas en hora punta en una gran ciudad estadounidense. Se compararon trayectos de adultos jóvenes que alternaban viajar con y sin filtro HEPA instalado en el coche. Este filtro eliminaba aproximadamente el 86 % de las partículas finas del aire que entraba en el vehículo. Se observó que una hora después de los trayectos sin filtro, la presión arterial sistólica era 4,5 mmHg más alta y la diastólica hasta 4,7 mmHg más alta que tras los trayectos con filtro. El aumento de la presión arterial se pudo detectar incluso 24 horas después del viaje sin filtro: la presión arterial diastólica seguía siendo 3,8 mmHg más alta y la sistólica 1,1 mmHg más alta.
También un estudio publicado en agosto de 2025 refuerza la influencia de las partículas finas en la presión arterial. En el estudio, los participantes recibieron purificadores de aire con filtro HEPA o dispositivos idénticos sin la unidad filtrante para sus viviendas. Vivían a una distancia máxima de 200 m de una autopista. Tras una fase de 4 semanas sin aparato, se intercambiaron los dispositivos. Los participantes que presentaban valores elevados de presión arterial pudieron, durante la fase en que utilizaron un purificador de aire con filtro HEPA, lograr una reducción media de 3 mmHg en la presión arterial sistólica. Si no había hipertensión, los filtros de aire no influyeron en la presión arterial.
Un estudio publicado en 2023 mostró, además de los efectos ya conocidos de las partículas finas, un impacto negativo incluso tras viajes en coche relativamente cortos de 2 horas en hora punta en una gran ciudad estadounidense. Se compararon trayectos de adultos jóvenes que alternaban viajar con y sin filtro HEPA instalado en el coche. Este filtro eliminaba aproximadamente el 86 % de las partículas finas del aire que entraba en el vehículo. Se observó que una hora después de los trayectos sin filtro, la presión arterial sistólica era 4,5 mmHg más alta y la diastólica hasta 4,7 mmHg más alta que tras los trayectos con filtro. El aumento de la presión arterial se pudo detectar incluso 24 horas después del viaje sin filtro: la presión arterial diastólica seguía siendo 3,8 mmHg más alta y la sistólica 1,1 mmHg más alta.
También un estudio publicado en agosto de 2025 refuerza la influencia de las partículas finas en la presión arterial. En el estudio, los participantes recibieron purificadores de aire con filtro HEPA o dispositivos idénticos sin la unidad filtrante para sus viviendas. Vivían a una distancia máxima de 200 m de una autopista. Tras una fase de 4 semanas sin aparato, se intercambiaron los dispositivos. Los participantes que presentaban valores elevados de presión arterial pudieron, durante la fase en que utilizaron un purificador de aire con filtro HEPA, lograr una reducción media de 3 mmHg en la presión arterial sistólica. Si no había hipertensión, los filtros de aire no influyeron en la presión arterial.
Fuentes:
- https://www.aerzteblatt.de/treffer?mode=s&wo=17&typ=1&nid=67947&s=Feinstaub%2C&s=Hypertonie
- https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2701629
- https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/147697/Luftverschmutzung-durch-Autoabgase-laesst-laut-Studie-Blutdruck-steigen
- https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M23-1309
- https://www.jacc.org/doi/10.1016/j.jacc.2025.06.037
Este artículo es de Tensana – la aplicación líder desde 2011, que ayuda cada día a cientos de miles de personas a controlar su presión arterial.
Nuestros contenidos se basan en datos cuidadosamente investigados y fundamentados en la evidencia, y se actualizan de forma continua (última revisión: 02/2026).
La autora Sabine Croci es auxiliar médica titulada y cuenta con muchos años de experiencia en consultas de medicina interna y cardiología, así como en atención ambulatoria. Desde 2015 dirige la redacción especializada de Tensana. Gracias a sus amplias cualificaciones adicionales como técnica en emergencias sanitarias, primera interviniente y en distintas áreas terapéuticas y de urgencias, ofrece información rigurosa, práctica y verificada de manera fiable.
La autora Sabine Croci es auxiliar médica titulada y cuenta con muchos años de experiencia en consultas de medicina interna y cardiología, así como en atención ambulatoria. Desde 2015 dirige la redacción especializada de Tensana. Gracias a sus amplias cualificaciones adicionales como técnica en emergencias sanitarias, primera interviniente y en distintas áreas terapéuticas y de urgencias, ofrece información rigurosa, práctica y verificada de manera fiable.
