Emergencia

La tensión arterial alta es uno de los principales factores de riesgo de infarto de miocardio, accidente cerebrovascular (ictus) y muerte súbita cardíaca. La hipertensión arterial es, a la vez, una de las enfermedades relacionadas con el estilo de vida más extendidas. En la vida diaria es posible encontrarse en la situación de tener que ayudar a una persona en una emergencia médica. Pero, ¿cómo se reconoce una situación de urgencia? ¿Qué signos puede detectar en usted mismo o en otras personas? ¿Qué ocurre en un ictus o en un infarto de miocardio?

Aquí le mostramos algunos cuadros clínicos de posibles emergencias relacionadas con el sistema cardíaco y circulatorio.

En la sección de primeros auxilios recordamos las medidas iniciales. La mayoría habrá hecho en algún momento un curso de primeros auxilios al sacar el carnet de conducir. Para muchos, eso ocurrió hace años y mucho se ha ido olvidando. Algunos asocian estos conocimientos solo con emergencias de tráfico. No solemos ser conscientes de que en la vida cotidiana también y con mucha más frecuencia puede hacer falta prestar ayuda. En su mayoría, las emergencias se producen en el ámbito privado. La persona afectada no es un tercero anónimo, sino la pareja, el vecino, un amigo; quizá sean sus propios padres o hijos, o incluso usted mismo. Con mucha facilidad cerramos los ojos ante la posibilidad de que eso ocurra. Y «olvidamos» actualizar el curso de primeros auxilios, algo que se recomienda cada dos o tres años.

Para no encontrarnos indefensos llegado el caso ni ser incapaces de prestar ayuda, repasaremos algunas medidas de primeros auxilios.

Importante: ¡Esto no puede sustituir un curso de actualización de primeros auxilios!

Igualmente importante es no tener miedo a prestar ayuda.

¡Siga las precauciones para protegerse a sí mismo! Además de los guantes desechables que contiene cualquier botiquín, existen, por ejemplo, dispositivos de ayuda para la ventilación que reducen el reparo de cubrir con la propia boca la boca o la nariz de otra persona. Se venden en farmacias, donde también le pueden asesorar.
No deje de ayudar por miedo a hacer algo mal o por temor a consecuencias legales. Siempre que actúe según su leal saber y entender, no cometa negligencia grave ni haga daño intencionadamente al lesionado, no tiene por qué temer represalias. No prestar auxilio, sin embargo, es punible (PDF: Cuestiones legales sobre la prestación de primeros auxilios por parte de los primeros intervinientes de la GUV)!
¡No tenga miedo de quedar en ridículo! Lamentablemente, la disposición a ayudar disminuye cuanto mayor es el número de posibles ayudantes presentes. Con demasiada facilidad se justifica la inacción con pensamientos como: «¿Por qué voy a ser precisamente yo quien ayude? ¿No hay ya muchas otras personas?» O también: «Si nadie hace nada, no será tan grave». No haga caso a esos pensamientos. ¡Sea valiente! Aunque los demás solo miren: sea usted quien se aparte de la multitud, ayude y posiblemente salve una vida.

Fuente:

https://www.sifa-sibe.de/fachbeitraege/archiv-sb/erste-hilfe-leisten/

Este artículo es de Tensana – la aplicación líder desde 2011, que ayuda cada día a cientos de miles de personas a controlar su presión arterial. Nuestros contenidos se basan en datos cuidadosamente investigados y fundamentados en la evidencia, y se actualizan de forma continua (última revisión: 02/2026).

La autora Sabine Croci es auxiliar médica titulada y cuenta con muchos años de experiencia en consultas de medicina interna y cardiología, así como en atención ambulatoria. Desde 2015 dirige la redacción especializada de Tensana. Gracias a sus amplias cualificaciones adicionales como técnica en emergencias sanitarias, primera interviniente y en distintas áreas terapéuticas y de urgencias, ofrece información rigurosa, práctica y verificada de manera fiable.

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